31 maja, Fundacja Przymierze zaprasza na warsztaty poświęcone tematyce radzenia sobie z trudnościami codziennego życia, wzmacniania wewnętrznej siły oraz budowania dobrostanu psychicznego. Wydarzenie zostało objęte patronatem starosty Grzegorza Wanota.

- Porozmawiamy o tym, jak się obronić i wzmocnić, by przetrwać różne sytuacje życiowe. Odpowiemy również na pytanie: lęk - i co dalej? Przyjrzymy się również, co drzemie pod Twoim lękiem - informuje Fundacja Przymierze.

Temat spotkania jest zarządzanie stresem oraz budowanie dobrostanu psychicznego. Prelegentem będzie Agnieszka Fic, psycholog prowadząca terapię indywidualną oraz terapię par. Dzięki swojemu doświadczeniu i empatycznemu podejściu pomoże uczestnikom odkryć praktyczne sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.

Uczestnicy porozmawiają o tym, czym tak naprawdę jest dobrostan i jak wpływa na codzienne życie, jak budować odporność psychiczną w obliczu życiowych wyzwań oraz jak dzięki sprawdzonym metodom można żyć piękniej.

Warsztaty odbędą się w sobotę 31 maja w godzinach 9:00-11:30 w pckulu. Wstęp jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona. Obowiązuje wcześniejsza rejestracja poprzez formularz zgłoszeniowy otwiera się w nowym oknie lub telefoniczna: 501 436 649.

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.

Organizator: Fundacja Przymierze. Patronat nad wydarzeniem objął Grzegorz Wanot, starosta pszczyński.

Program:

9:00 - 10:00 Konferencja: „Czym jest dobrostan psychiczny? Jak dobrze zadbać o siebie?”
10:00 - 10:15 Przerwa kawowa
10:15 - 10:45 Czas na pytania i rozmowę z prowadzącą

Wprowadzenie: Biuro Rzecznika Prasowego