Apel Wojewódzkiego Pogotowia Ratunkowego w Katowicach do mieszkańców powiatu pszczyńskiego
Wojewódzkie Pogotowie Ratunkowe w Katowicach zwraca się z apelem do wszystkich mieszkańców powiatu pszczyńskiego o zachowanie szczególnej ostrożności w związku z nadchodzącymi upałami oraz zauważalnym wzrostem temperatury.
Szanowni Państwo!
Choć fala upałów jeszcze przed nami, już obserwujemy znaczny wzrost liczby wyjazdów zespołów ratownictwa medycznego do osób, u których doszło do zaostrzenia chorób przewlekłych. W wielu przypadkach przyczyną była niewystarczająca podaż płynów oraz brak odpowiedniej ochrony przed słońcem. Zbyt małe nawodnienie prowadzi do pogorszenia pracy całego organizmu, a w połączeniu z wysoką temperaturą - może skutkować zasłabnięciami, omdleniami, a nawet stanami zagrożenia życia.
Apelujemy: pamiętajcie o odpowiednim nawodnieniu organizmu!
W szczególności dotyczy to:
- osób starszych - których mechanizmy termoregulacji i odczuwania pragnienia są osłabione,
- dzieci - które bardzo szybko się przegrzewają i tracą płyny,
- osób z chorobami przewlekłymi - odwodnienie może prowadzić do nasilenia objawów takich jak duszność, nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca czy utraty przytomności.
Zalecamy:
- regularne picie niegazowanej wody - nawet gdy nie odczuwamy pragnienia,
- unikanie alkoholu, napojów słodkich i gazowanych - te napoje odwadniają,
- przebywanie w cieniu lub chłodnych pomieszczeniach - szczególnie w godzinach od 10:00 do 17:00,
- zakładanie przewiewnych ubrań, nakryć głowy oraz stosowanie kremów z filtrem UV,
- niewystawianie dzieci na bezpośrednie działanie promieni słonecznych - ich organizm znacznie szybciej reaguje na przegrzanie,
Zadbajmy także o osoby samotne i starsze - sprawdźmy, czy mają dostęp do wody i właściwych warunków do przetrwania gorących dni.
Każdy z nas może przyczynić się do zmniejszenia liczby interwencji zespołów ratownictwa medycznego i do ochrony zdrowia lokalnej społeczności. Nie lekceważmy upałów - odpowiednia profilaktyka to najskuteczniejsza forma ochrony.
W razie niepokojących objawów - nie zwlekajcie z wezwaniem pomocy. Numer alarmowy: 999 lub 112.
(źródło: Wojewódzkie Pogotowie Ratunkowe w Katowicach)
Wprowadzenie: Biuro Rzecznika Prasowego
